เป็นคุณแม่มือใหม่ท้องแรกค่ะ ?

อยากทราบวิธีบำรุงครรภ์อ่อนๆ5-6วีคจากแม่ๆผู้มีประสบการณ์ค่ะ ปกติไม่ชอบกินผักอยู่แล้ว กินก็แต่ ผักกาดขาว แตงกวา ฟัก ฟักทอง เป็นส่วนมากค่ะ ขอคำแนะนำจากผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบพระคุณค่า ❤️?