นับลูกดิ้น

อยากถามแม่ๆหน่อยค่ะ ถ้าวันนี้ตั้งแต่เช้าเราไม่ได้นับลูกดิ้นเลยจนถึงเย็น เราควรนับอีกครั้งตอนไหน ยังไงคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

นับรวมทั้งวันก็ได้ค่ะถ้าไม่สะดวกนับหลังทานข้าว ดิ้นตอนไหนก็นับ รวมทั้งวันต้องไม่ต่ำกว่า10ครั้ง