บำรุงครรภ์

อยากถามแม่ๆว่า บำรุงลูกยังไงไห้แข็งแรงสมบูรณ์คะ ท้องได้สามเดือนกว่าแล้วค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

เน้นเนื้อสัตว์ไม่มีไขมัน นม ไข่ กล้วยน้ำว้า อะโวคาโด แก้วมังกร ค่ะ

Post reply image

แค่ไม่เครียด แล้วก็กินอาหารให้ครบ 5 หมู่