แม่ๆทีมตุลา

อยากถามแม่ๆว่า ช่วงนี้นอนลำบากเหมือนกันมั้ยแล้วมีวิธีนอนยังไงให้นอนสบายและหลับทั้งคืน ช่วยแนะนำหน่อยจ้า

11 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เรานอนได้ปกตินะ นอนตะแคงซ้ายมากกว่าขวา กายหมอนข้าง กลางวันก็นอนหลับได้ กลางคืนก็นอนหลับดีนะแม่ เป็นแบบนี้ทั้ง 2 ท้องเลยค่ะ มีแค่เวลานั่งแล้วรู้สึกเหมือนท้องคล้ำ ต้องนั่งหลังตรงตลอด ท้องแข็งเจ็บเตือนก็เริ่มมาแล้วค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง