ลูกอายุ1เดือน มีเสมหะในลำคอ หายใจครืดคราดเป็นบางครั้ง

อยากถามแม่ๆที่มีประสบการณ์ลูกเป็นหวัด แล้วมีเสมหะ แต่น้ำมูกไม่ค่อยมี ทำยังไงเอาเสมหะออกได้คะ