นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
อยากถามแม่ๆคนที่ปล่อยมีน้อง แต่ไม่มีง่าย ว่าปล่อยมากี่ปีถึงจะติด แล้วติดด้วยวิธีไหนคะ
ปล่อย 4 ปีค่ะไม่ติด มดลูกไม่แข็งแรง เลยทานโฟลิค และปรับพฤติกรรมการกิน การนอน หันมาออกกำลังกายบ้าง และทานโปรตีนจากถั่ว จนติดสมใจค่ะ