ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

อยากถามแม่ๆ ว่ารับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดกันยังไงหรอคะ บ้านนี้คลอดน้องได้14วัน รู้สึกดิ่งกับอะไรหลายๆอย่าง ยิ่งเวลาลูกร้องก็ร้องตามลูก ไม่อยากไห้แฟนไปทำงานพอแฟนจะไปทำงานก็จะยิ่งรุ้สึกไร้ค่าทั้งๆที่เขาปลอบตลอดเวลา อยากหายจากความรู้สึกพวกนี้มากเลยค่ะ แต่ไม่รู้จะทำไงถึงจะหาย😔