ถ่ายยาก

อย่าใช้ฟิตเน่ค่ะ ไม่ค่อยต่างอะไรกับยาระบาย ใช้มากๆเสี่ยงมดลูกบีบตัวค่ะ ท้องผูก แนะนำให้ทาน กีวี่ วันละ 2-4 ลูกค่ะ บ้านนี้ทานแล้วขับถ่ายง่ายกว่าตอนก่อนตั้งท้องอีกค่ะ (ก่อนท้องเป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ธาตุหนัก แต่ไม่ค่อยได้ทานกีวี่ เพิ่งมาอยากทานตอนท้อง พอทานแล้วติดใจเลยค่ะ) แถมช่วยให้ไม่เป็นหวัด ไม่ป่วยง่ายด้วยค่ะ เพราะกีวี่มีวิตามินซีสูง

กินน้ำเยอะๆ เพิ่มผักผลไม้ มะกอดีค่ะ