ร่างกายได้รับโฟลิก มากไป มีผลเสียไหม?

สำหรับแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น ร่างกายจะมีความต้องการกรดโฟลิกอยู่ที่ 800 ไมโครกรัมต่อวัน หรือมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ตั้งครรภ์ถึง 400 ไมโครกรัม แต่ทั้งนี้ควรรับประทานไม่ให้เกิน 1 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะหากร่างกายได้รับกรดโฟลิกมากเกินไป กรดโฟลิกนี้จะเข้าไปยับยั้งการทำงานของวิตามินบี 12 ซึ่งอาจส่งผลกระทบให้เป็นโรคโลหิตจางได้ค่ะ

ขับออกทางปัสสาวะค่ะ แต่เค้าระบุนี่คะว่าให้ทานกี่เม็ดต่อวัน ?

ทุกอย่างที่ทานมากเกินไปมีผลหมดค่ะ

1 เม็ดค่ะต่อวัน