นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
หอวมากค่ะหิวตลอดเวลาหยุดไม่ได้อยากกินหวานๆพึ่งจะ 9w แก้ปันหาไม่ให้หิวยังไงคะ
กำลังวางแผนมีลูก
บ้านนี้ก็เป็นคะ นิ่งเป็นหลับขยับเป็นกินและจะหิวแต่ของหวานๆพอไม่ได้กินจะหงุดหงิด ตอนนี้ 16 วีค แล้วคะ ยังหาวิธีหยุดไม่ได้เลย 😂
ทานช้าๆ เคี้ยวนานๆ ทานผักใบก่อนเริ่มมื้ออาหาร