หลังคลอดขับถ่ายยากมาก

หลังคลอดขับถ่ายยากมาก ปกติก็ขับถ่ายยากอยู่แล้ว หลังคลอดยิ่งหนักกว่าเดิมค่ะ แม่ๆมีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ 🥺#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

Anonymous

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

Super Mum

หลังตื่นนอนดื่มน้ำทันทีอย่างน้อย 1 แก้ว ทำทุกวันอย่าขาด ระหว่างวันดื่มน้ำเพิ่มขึ้น กินผักใบเขียว มะละกอ ส้ม แก้วมังกร โยเกิร์ต ช่วยได้ค่ะ