คุณเเม่ตั้งครรภ์ห้ามทานอะไรบ้างคะ

ทานอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ เนื้อนมไข่ เน้นโปรตีนนะคะ งดชากาแฟน้ำหวานน้ำอัดลมของดองแอลกอฮอล์

ห้ามกินของดิบค่ะ ถ้าอยากกินจริงๆกินแค่คไสองคำพอหายอยาก