นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
หยุดปั๊มนมไปหนึ่งวันค่ะพออีกวันน้ำนมไหลน้อยมีวิธีให้กลับมาเยอะมั้ยคะ กลัวน้ำนมนมหาย🥹
ดื่มน้ำค่ะ ก่อนปั๊มนวดนม ลานนม หัวนม (ยูทูบวิธีปั่นจี๊ด) ระหว่างปั๊มเอามือคลึงหน้าอกไปด้วย อาจมีก้อนไตบางจุด คลึงไปเรื่อยๆให้ก้อนไตหายไป ไม่ต้องคลึงแรงนะคะเด่วอักเสบ
ขอบคุณมากนะคะ
ดื่มน้ำเยอะๆคะ
Anonymous