แม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เมื่อวานกลืนน้ำตาลเจาะเลือดหาเบาหวาน

หมอไม่ได้เเจ้งใบนัดว่าจะให้กลืนน้ำตาลไม่ได้งดอาหาร ถึงรพ.8:10 รอคิวถึงตอน10โมงหมอบอกว่าจะคัดกรองหาเบาหวานเที่ยงให้กลืนน้ำตาล อดอาหารหนึ่งชม.บ่ายโมงเจาะเลือด ผลออก น้ำตาลผิดปกติ174 นัดเจาะใหม่วันศุกร์นี้ แม่ๆมีวิธีไหนบ้างให้น้ำตาลลดค่ะ🥺