เข้าเดือนที่7

ทำจ้า คุณหมอจะเเนะนำให้นับหลังทานข้าวมื้อเช้า/กลางวัน/เย็น ต้องดิ้นอย่างน้อย 4 ครั้ง นับวิธีนี้ง่ายเพราะเด็กดิ้นไม่เป็นเวลาอยู่เเล้ว ทานน้ำทานข้าวลงไปดิ้นเเน่นอน