ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน

หมอเจาะเลือดตรวจน้ำตาลค่ะ ก่อนกินน้ำตาลอยู่ที่ 90 ปกติค่ะ พอกินน้ำตาลแล้วตรวจอีกรอบได้ 155 อาทิตย์หน้าเลยต้องตรวจอีกรอบ แม่ๆพอจะมีเคล็ดลับลดน้ำตาลในเลือดบ้างมั้ยคะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ *ตอนนี่ไม่ทานของหวานเลย อาหารก็ไม่เคยปรุงรสด้วยน้ำตาลเลย คืองดหมดเลยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ของทุกอย่างมีน้ำตาลคะแม่ อย่างข้าวก็ต้องลดลง หรือกินข้าวไม่ขัดสี ผลไม้เองก็มีน้ำตาล ของว่างก็ต้องกินให้เป็นเวลา ไม่กินจุกจิก ดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำต้มใบเตยคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง