ขอคำเเนะนำ

หมอบอกว่าเราเสี่ยงเป้นเบาหวาน ต้องทานอะไรถึงจะลดน้ำตาลได้ค่ะอะไรบ้างควรหลีกเหลี่ยง. เเนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดขนมปัง งดน้ำหวาน เปลี่ยนเป็นกินข้าวไร้เบอรี่แทนข้าวขาวค่ะ อันนี้เห็นผลแน่นอน เราทำมาแล้วค่ะ

6y ago

ทานได้ค่ะ พอให้หายอยาก แต่ก็ต้องควบคุมไปด้วยค่ะ