แม่ปรับเปลี่ยนผลไม้ที่กินค่ะ ที่แม่กินน้ำตาลเยอะค่ะ เปลี่ยนเป็นฝรั่ง แก้วมังกร อะโวคาโด แอปเปิ้ล ทานข้าวกล้อง ขนมปังเป็นพวกโฮลวีตค่ะแม่
ตรวจหาเบาหวานรึยังคะ
หมอบอกอนุโลมก่อนค่ะ รอดูอีกรอบวันที่26มีนาคมค่ะ หมอบอกว่ากินขนมปังกินข้าวเหนียวขนมต่างๆมีแป้งเยอะค่ะ เลยน้ำหนักขึ้น ของหวานไม่เคยกินเลยค่ะ รอดูน้ำหนัก ครั่งหน้าค่ะ ขอให้ไม่มีโลกอะไรเลยค่ะ มันเสี่ยง🙏
น้ำ ฝน