มาทำความรู้จัก “ทักษะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross Motor Skills)”กันคะ

“หนูฟอร์มดี พอจะไปทีมชาติได้ไหมคะ…”☺️ มาทำความรู้จัก “ทักษะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross Motor Skills)”กันคะ ทักษะกล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross Motor Skills) คือ กล้ามเนื้อบริเวณลำตัว แขน ขา รวมไปถึงความสัมพันธ์กันของอวัยวะต่าง ๆ ทักษะกล้ามเนื้อมัดใหญ่จะช่วยให้เด็ก ๆ รู้จักการทรงตัว สร้างสมดุลให้กับร่างกายได้ มีความแข็งแรง มีความทะมัดทะแมง ความไวในการเปลี่ยนท่าทาง และมีทักษะที่ดีในการเล่นกีฬา กล้ามเนื้อมัดใหญ่นั้น เปรียบเสมือนรากฐานสำคัญของระบบการเรียนรู้ทั้งหมด เพราะหากพื้นฐานทางร่างกายไม่แข็งแรง ก็ยากที่ระบบการเรียนรู้ของร่างกายในส่วนต่าง ๆ จะทำงานได้เต็มที่ โดยเฉพาะในช่วงระยะแรกเกิดจนถึง 1 ขวบ เป็นช่วงที่ร่างกายกำลังได้รับการพัฒนา (Critical period) ในทุก ๆ ด้าน โดยมีการเสริมสร้างทักษะในด้านต่าง ๆ อย่างต่อเนื่องเป็นขั้นบันได หากทักษะทางด้านใดด้านหนึ่ง ถูกพัฒนาข้ามขั้นตอนหรือพัฒนาได้อย่างไม่สมบูรณ์ อาจจะทำให้การพัฒนาโครงสร้างทักษะของร่างกายทางด้านอื่นทำงานได้อย่างไม่มีประสิทธิภาพ และอาจส่งผลกระทบต่อการพัฒนาทักษะในระดับที่สูงขึ้นไปอีกด้วย 👉🏻ในช่วงวัย 1- 3 ขวบ เป็นช่วงที่พัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดใหญ่กำลังเริ่มต้น พ่อแม่ สามารถส่งเสริมโดยการให้ลูกเดินด้วยตัวเอง เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อที่ใช้ในการทรงตัว ส่งเสริมให้ลูกเกิดกาเคลื่อนไหว เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ของแขนและขา เช่น การฝึกให้ลูกได้ปีนป่าย เดินเอง ล้มเอง ก็เป็นทักษะหนึ่งที่ลูกจะได้เรียนรู้ และใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่อย่างระมัดระวังในครั้งต่อไปคะ เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว พ่อ-แม่ อย่างเรา คงตระหนักถึงความสำคัญของการฝึกพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้กับลูกแล้วใช่ไหมคะ❔ หมั่นสร้างความแข็งแรงให้กับพัฒนาการของลูกในวันนี้ หยิบยื่นกิจกรรมฝึกทักษะแสนสนุก แทนมือถือหรือแท๊บเล็ต เพื่อพัฒนาการที่ดีและสมวัยให้กับลูกรักกันนะคะ🥰 กระเตงลูกไปออกกำลังกายกันเถอะ🤟🏻 credit: สุภาพรรณ ศรีสุข (ครูแหม่ม) #เจ้มี่ #1ขวบ3เดือน1วัน #เด็กวัยขวบ #พัฒนาการลูก #ทักษะด้านร่างกาย #กล้ามเนื้อมัดใหญ่ #ครอบครัวสายกระเตง