ปัญหาท้องผูกในขณะตั้งครรภ์คะ

หนูตั้งครรภ์ที่ 2 ได้ 10 สัปดาห์คะ มีปัญหาท้องผูกหนักมากคะ กินผลไม้ที่มีกากใยต่างๆที่เค้าแนะนำกันแล้วก็ไม่หายคะ หนูอยากหายมากต้องทำยังไงคะ 🥹

Anonymous

20 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

กินน้ำคู่ด้วยเยอะๆนะคะ ตื่นนอนกินเลยค่ะเราจะติดกินน้ำมากขวดใหญ่2ลิตร พยายามจิบ ทั้งวันค่ะ บางทีกินผลไม้กากใยเยอะค่ะ ต้องให้น้ำช่วยด้วยค่ะ