ปัญหาท้องผูกในขณะตั้งครรภ์คะ

หนูตั้งครรภ์ที่ 2 ได้ 10 สัปดาห์คะ มีปัญหาท้องผูกหนักมากคะ กินผลไม้ที่มีกากใยต่างๆที่เค้าแนะนำกันแล้วก็ไม่หายคะ หนูอยากหายมากต้องทำยังไงคะ 🥹

20 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตื่นนอนดื่มน้ำอุ่นแก้วใหญ่ๆทันทีเลยค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยได้ทานผัก ทานผลไม้วันละลูก เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล ทานโยเกิร์ตบ้าง แต่ดื่มน้ำเยอะถ้าแม่เป็นหนักแนะนำปรึกษาหมอนะคะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง