สัปดาห์แรก

สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์มีวิธีเตรียมตัวอย่างไรคะ สำหรับคุณแม่มือใหม่#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเพิ่มขึ้น งดของดิบ หมัก ดอง แอลกอฮอล์ อย่ายกของหนัก ระวังการกระแทก หกล้ม และไปฝากครรภ์นะคะ

4y ago

🤗🤗