เครียดมากค่ะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะใครเคยตรวจเจอพาหะและโปรตีนรั่วบ้างคะแต่หมอบอกรั่วนิดหน่อยให้งดเค็มตอนนี้กังวลมากค่ะ😔😢ควรทานอาหารแบบไหนดีคะ