นับตามไหนถูกต้องที่สุดคะ

สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ เราควรนับอายุครรภ์ ตามแผ่นซาว์ดน้องของหมอ หรือเรานับตั้งแต่ที่ประจำเดือนเรามาล่าสุดหรอคะ อันไหนจะตรงกว่ากันหรอคะ #ขอบคุญล่วงหน้าค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ