ปวดหลัง

ตอนเราปวดเราเลือกออกกำลังกายคะ ช่วยได้มากนะคะหายปวดหลังเเต่ออกเบาๆนะคะเเม่

ตอนนี้ 29 วีค อาการเริ่มมาแล้วค่ะ ปวดหลัง ปวดขา นอนหงายก็ไม่ได้หายใจไม่ค่อยออก

เราทั้งปวดหลังและปวดก้นมาก นอนไม่เคยเต็มอิ่มเลยต้องเปลี่ยนท่านอนตลอด

บ้านนี้ปวดจนเดินไม่ได้ค่ะ ต้องนอนอย่างเดียว กว่าจะได้ท่าที่สบาย ร้าวไปหมด

ปวดมากค่ะ จะลุกจะนั่งเเต่ละทีคือปวดเจ็บเหมือนเส้นพลิกเลย ปวดร้าวไปหมด 30+3 w

22wแล้วค่ะปวดหลังมากนั่งนานๆไม่ได้นอนก็ไม่สบายตัวต้องพลิกตัวทั้งคืนค่ะ

ปวดเหมือนกันค่ะใช้หมอนลองแล้วนอนในท่าที่สบายที่สุดแต่ต้องตะเเคงนะค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ เริ่มมาปวดไหล่สองข้างด้วยตอนนี้ ยกของแทบไม่ได้เลยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ​ อย่านอนหงายค่ะ เวลานั่งหาหมอนมารองหลัง จะช่วยได้ค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ปวดหลังมาก จะลุกจะเดิน จะทำอะไรก็ลำบากไปหมดเลยค่ะ