นับลูกดิ้น

สอบถามแม่ๆหน่อยคะ ลูกดิ้นกันมากสุดกี่ครั้งคะ พอดีกลางวันไม่ค่อยดิ้น ดิ้นแต่กลางคืน จะลงบันทึกยังไงคะ กลางวันดิ้นน้อยมากๆ บางทีหลังมื้ออาหารไม่ถึง3ครั้ง แต่กลางคืน ดิ้นยาวจนแทบไม่ได้นอนเลยค่ะ