สอบถามแม่ๆ

สอบถามแม่ๆค่ะ เรามีภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมอให้คุมอาหาร บวกเจาะเลือด วันละ 4 รอบ ตอนนี้น้ำหนักลด ทั้งที่เราก้กินแค่เอาพออิ่ม แค่งดผลไม้กับพวกน้ำหวาน กินเยอะน้ำตาลก็ขึ้น เครียดมากค่ะ เราควรทำไง #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้เดิมทีก็เป็นเบาหวานอยู่แล้วคะ กินข้าวไร้เบอรี่หรือข้าวกล้องคะ ทำกับข้าวใช้น้ำตาลหญ้าหวานหรือสารให้ความหวานแทนน้ำตาลคะ งดน้ำหวานน้ำอัดลม งดขนมหวานหรือของหวานผลไม้หวานๆคะ กินข้าวครั้งละน้อยๆแต่บ่อยๆคะ เวลาจะกินนมอะไรจะดูปริมาณน้ำตาลเป็นหลักคะ ยังไงค่อยๆปรับนะคะเพื่อน้องน้อยคะ