สอบถามแม่ๆ

บ้านนี้คุมอาหารเหมือนกันค่ะคุมตั้งแต่เริ่มฝากครรภ์จนตอนนี้จะ 6 เดือนแล้วค่ะ ช่วงแรกน้ำหนักลดไป 2 กิโลไม่ขึ้นเลยแอบกังวลเหมือนกันแต่น้ำหนักน้องตามเกณฑ์นะคะน้ำหนักพึ่งมาขึ้นตอน 5-6 เดือน 2.6 กิโล วิธีกินก็จะกินข้าวกล้องผสมข้าวไรซ์เบอรี่มื้อละ 1 ทัพพีเล็ก(ถ้าเทียบกับช้อนก็ประมาณ 4 ช้อน) กับข้าวกินแบบต้ม นึ่ง ย่าง ไม่ใส่กะทิ ไม่กินของผัดทอด งดของหวาน นมกินวันละ 1 กล่องรสจืดหรือหวานน้อยนะคะ ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่า ตอนนี้หมอให้เจาะเลือดอาทิตย์ละครั้งก็พยายามคุมให้ได้เหมือนกันเพราะหมอบอกว่าถ้าคุมอาหารไม่ได้อาจจะต้องเปลี่ยนมาฉีดอินซูลินแทน สู้ๆนะคะแม่พยายามคุมให้ได้เพื่อตัวเองและตัวเล็ก✌✌