นอนท่าไหน

สอบถามแม่ๆค่ะ นอนท่าไหนกันบ้างคะ อ่านในกูเกิ้ลเขาบอกนอนตะแคงขวาไม่ดี แต่เวลาเรานอนตะแคงซ้ายแล้วเจ็บ เลยนอนตะแคงขวาเพราะหลับสบายอ่ะค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 20วีคละค่ะ

17 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หมอบอกเราว่า เอาท่าที่หลับสบายค่ะ เพราะท้องเริ่มโตเราจะไปจำกัดท่านอนมากจนเกินไปมันก็ไม่ใช่ เพราะท้องโตปัญหาหลักคือนอนหลับยากลำบาก บาทีคืนนี้นอนท่านี้ คืนนี้นอนท่านี้ เปลี่ยนไปสลับไปเอาที่เรานอนหลับสบายเพราะถ้านอนไม่หลับพักผ่อนไม่เต็มที่ มีผลกะลูกกะแม่..หมอว่ามาแบบนี้เราเลยจัดทุกท่าที่หลับอะค่ะแม่ เพราะบางทีตื่นมาก็ไม่ได้ตื่นในท่าดิม😂😂

อ่านเพิ่มเติม
คำถามที่เกี่ยวข้อง