สอบถามแม่ๆค่ะ ปั้มนมตามรอบ น้ำนมออกปกติ ไม่มี white dot แต่ตอนนี้รู้สึกเจ็บหัวนมด้านขวา มันแข็งๆ เป่งๆ จะเป็นอะไรไหมคะ ควรทำอย่างไง