โปรตีนสำหรับตั้งครรภ์

สอบถามแม่ค่ะ ตอนนี้ท้อง 5 เดือน ไม่มีเวลากินอาหารครบ 5 หมู่ มีโปรตีนตัวไหนแนะนำไหมค่ะ

แม่ of 1 ช่างถาม เจ้าชาย

10 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ กินทั้งโปรตีนหลัก เนื้อ นม ไข่ และกินตัวโปรตีนเสริมด้วยค่ะ

แม่ of 1 คนเก่ง ซุปเปอร์ฮีโร่

1y ago

เป็นโปรตีนธัญพืชค่ะ สกัดจากถั่ว ค่ะ แม่ท้องทานได้ค่ะ แนะนำค่ะ