น้ำตาลสูง ตัวบวม

แม่งดทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำหวาน ผลไม้รสหวานค่ะ ทุกอย่างอยู่ที่วินัยของเราเองค่ะ ส่วนมือเท้าบวมเลี่ยงทานอาหารรสเค็ม มีโซเดียม แช่เท้าแช่มือในน้ำอุ่น เวลานั่งให้ขายกสูงไว้ค่ะ