นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
สอบถามหน่อยค่ะ เพิ่งคลอดลูกได้8วัน น้ำนมมีไม่เยอะ ปั้มแต่ทีละ ได้2ออน แต่ใช้เวลาปั้มนานมาก กว่าจะได้แต่ละหยด ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ต้องทำยังไงน้ำนมถึงจะมาเยอะคะ
มีลูก
ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3-4 ลิตร ทานอาหารบำรุงน้ำนมขิง ปลี ฟักทอง อินทผาลัม อื่นๆ
ขอบคุณมากค่ะ
B'Bee Sukanya