เบาหวานขณะตั้งครรภ์

สอบถามหน่อยค่ะ เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ คุมเรื่องอาหารเรื่องการกินแล้ว ตรวจน้ำตาลก่อนกินและหลังกินทุกมื้อ วันนี้น้ำตาลขึ้นสูงอีกแล้ว คุณหมอไม่ได้ให้ยาหรือฉีดอินซูลิน และให้คอยคุมอาหารเอง ใครมีวิธีทำให้น้ำตาลลง ได้บ้างค่ะ ((ที่บ้านเป็นกรรมพันธุ์ด้วยแต่ก่อนท้องเราไม่เป็นนะ)) กังวลและเครียดมาก 😭 ตอนนี้ 34w ค่ะ นน.ขึ้นรวม11kg.#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

เบาหวานขณะตั้งครรภ์
42 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินข้าวไรซ์เบอร์รี่ค่ะคุณแม่ กินน้อยๆ แบ่งเป็นมื้อย่อยๆ เน้นโปรตีน ไม่เน้นข้าว ดื่มน้ำมากๆ ค่ะ

ไม่ต้องเครียดค่ะแม่ เราก็เป็นตอนตั้งครรภ์คุมอาหารเอา ลดของหวานกินน้ำข้าวไรซ์เบอรี่

เป็นเหมือนกันค่ะ มีคนแนะนำให้ทานน้ำใบย่านาง น้ำตาลก็ลงอยู่ค่ะลองดูนะคะแม่

ขอบคุณทุกๆคนมากนะคะ เดี๋ยวจะลองเอาวิธีที่แนะนำกัน ไปปรับใช้ค่ะ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

VIP Member

ทานวันข้าวกล้องหรือไรเบอร์รี่มื้อละ 1 ทัพพี เน้นโปรตีน งดของหวานค่ะ

งดแป้ง งดขนมปังก่อนค่ะแม่ กินขิงผงชง น่าจะช่วยได้นะคะ

เรื่องการกินสำคัญมากนะคะ เรื่องเบาหวาน สุ้ๆนะคะ

ทานข้าวไรส์เบอร์รี่ค่ะ. หรือทานคลีนเลยก็ดีค่ะ

เป็นค่ะตอนนี้คุมอาหารอยู่เหมือนกัน

Super Mum

แชร์เทคนิคส่วนตัวไว้หน้าบ้านค่ะ