กินอะไรถึงมีน้ำนมให้ลูก

เต้าคัดคือระบายน้ำนมออกไม่ทันนะคะแม่ ส่วนเรื่องอาหาร ทานอาหารตามปกติเลยค่ะ เน้นให้ลูกเต้าบ่อยๆ ยิ่งลูกดูดออก ร่างกายจะยิ่งสร้างน้ำนมเพิ่มค่ะ อยากรู้ว่าลูกได้รับน้ำนมเยอะมั้ย ลองนับฉี่น้องดูค่ะว่าเยอะหรือเปล่า 😄