คุณ​แม่อยากออกกำลังกาย

สอบถามนะคะ​ คุณแม่ช่วงอายุครรภ์​ต่างๆออกกำลังกายวิธีไหนกันบ้างคะ​ ตอนนี้แม่อายุ​ครรภ์​5สัปดาห์​คะ​ อยากออกกำลังกายคะ​ ขอบคุณ​สำหรับความเห็น​คะ

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ช่วง6เดือนนี่ทำเหมือนปกติเลยค่ะแค่ไม่วิ่งไม่กระโดดไม่ยกของหนัก ตอนนี้7เดือนอาศัยเดินช้าเอา ขี้เกียจละเหนื่อย555

คำถามที่เกี่ยวข้อง