คุณแม่อยากออกกำลังกาย
สอบถามนะคะ คุณแม่ช่วงอายุครรภ์ต่างๆออกกำลังกายวิธีไหนกันบ้างคะ ตอนนี้แม่อายุครรภ์5สัปดาห์คะ อยากออกกำลังกายคะ ขอบคุณสำหรับความเห็นคะ
19 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
โยคะคนท้องค่ะ กายบริหารยกแขน ยกขาแกว่งมือเบา ๆ เดิน ออกที่ไม่กระโดด และทำกายบริหารตามสมุดชมพูค่ะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต
ตรวจเจอว่าท้องอีกครั้ง 20:12:64 ❤️❤️❤️