ให้นมบุตร​

เปลี่ยนจากซีรีแลคมาเป็น ข้าว น้ำซุป ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ ดีกว่าไหมคะ เสียเวลาทำหน่อยแต่สารอาหารครบ ถ้าขี้เกียจทำบ่อย ก็นึ่งแล้วปั่นแยกชนิดไว้ นำไปฟรีซ พอจะกินก็น้ำมาละลายต้มรวมกันก็ได้ค่ะ กินซีรีแลคก็เหมือนกับกินมาม่านั่นแหละค่ะ อร่อยแต่ไม่มีประโยชน์