วิธีเพิ่มน้ำหนักลูกในครรภ์

สวัสดีค่ะ ตอนนี้ท้อง35w วันนี้มาซาวด์ก่อนคลอดหมอแจ้งน้ำหนักเด็กในครรภ์น้ำหนักแค่ 1,900 คือต่ำกว่าเกณฑ์และหมอนัดผ่า26สิงหาคมนี้ มีวิธีการกินแบบไหนให้ลงลูกบ้างคะแม่ๆ แนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวปกติ กินเช้า-เย็น2มื้อ เพราะอาหารไม่ย่อย เลยข้ามมื้อเที่ยงไปกินมื้อเย็นทีเดียวค่ะ แต่ก็มีกินจุกจิกบ้างค่ะ 🥹🙏🏻💓