ปรึกษาหน่อยค่า เรื่องรูๆ ?

สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาแม่ๆทุกคนทุกวัยเลยค่ะ อายุ 19 ค่ะ กำลังมีลูก 1 อยากปรึกษาว่า หลังจากเราคลอดลูก อายุประมาณเรา หลังจากคลอด ช่องคลอดจะกลับมาฟิตเหมือนเดิมไหมคะ จะฟื้นตัวไวไหม หรือมีวิธีแบบไหนดูแลช่องคลอดให้ฟิตบ้างคะ