นอนไม่หลับ/นอนเช้า

สวัสดีคะแม่บ้านนี้ท้อง5เดือนแล้วคะ นอนไม่หลับทุกวันเลยทำทุกทางแล้วคะ ฟังเพลง ข่มตานอน กว่าจะหลับได้ตี4-5ทุกวัน เป็นเพราะอะไรหรอคะ มีบ้านไหนเป็นแบบนี้บ้างคะ ขอบคุณสำหรับคำตอบคะ

30 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

8 เดือนค่ะแม่ นอนไม่หลับเลยเป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายเราเปลี่ยนแปลงค่ะ แล้วแต่ใครจะเป็นช่วงไหน แต่นี้ต้องข่มตานอนค่ะเพราะต้องตื่นเช้าไปทำงาน

คำถามที่เกี่ยวข้อง