ออกกำลังกายได้มั้ย

สวัสดีคะ คนท้องออกกำลังกายได้มั้ยคะ ตอนนี้ได้ 11วีค

กำลังจะเป็นแม่

3 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ได้จ้า ออกกำลังกายเบาๆ วันละ 20-30 นาที ดีด้วยจ้า บ้านนี้ออกทุกวันค่ะ ตั้งแต่วีคแรกๆเลย