นอนไม่หลับ​ตอนกลางคืน​

สวัสดี​คะตอนนี้เราตั้งครรภ์​ได้31Wแต่มีอาการนอนไม่หลับตอนกลางคืน​ กว่าจะหลับก็เกือบเช้าเลยคะ นอนท่าไหนก็ไม่สบายตัวเลย​คะมีแม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันไมคะ​#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เเม่อาจจะคิดมาก หรือ กังวลอะไรซักอย่าง บ้านนี้33weekเเล้วคะนอนหลับๆตื่นๆเหมือนกัน บางวันก็เเทบจะไม่ได้นอน

2y ago

เข้าไตรมาส​3​ นอนหลับๆตื่นๆทำให้ร่างกายแย่มากเลยคะตื่นเช้ามารู้สึกเพลียมากๆเลยคะ แต่ที่แม่พูดก็อาจจะมีส่วนนะคะ​ แม่ก็ดูแลตัวเอง​ด้วยนะคะ😊

Super Mum

เราเป็นตั้งแต่ 4เดือนค่ะ ตอนนี้ 32w แล้ว ยาวๆ 😭

2y ago

บางครั้งตื่นขึ้นมาตอนเช้าเพลีย​มากๆเลยคะเหมือนนอนหลับไม่เต็มอิ่ม😔 สู้ๆนะคะแม่ทนอีกนิดเพื่อ​ตัวเล็กนะแม่😊🥰