ขอคำแนะนำ​หน่อยค่ะ

วิธีการดูแลตัวเองตอนตั้งครรภ์​มีอะไ​ร​บ้างคะพอดีท้องแรกน้องแท้งแล้วนี้ท้องสองอยากดูแลตัวน้อยให้ดีกว่าท้องแรกต้องดูแลตัวเอง​ยัง​ไงบ้างคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ