วิตามินตัวนี้ ช่วยเรื่องอะไรค่ะ
วิตามินตัวนี้ ช่วยเรื่องอะไรค่ะ เกี่ยวกับน้ำนมมัยค่ะ กำลังเตรียมคลอด ถ้าคลอดแล้วทานได้เลยมัยค่ะ


1.ช่วยควบคุมระดับโคเลสเตอรอล เลซิตินทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายไขมันในเส้นเลือดทำให้ไขมัน แตกตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ และไหลเวียนไปกับกระแสเลือด เลซิตินจึงเป็นสารอาหารที่สามารถป้องกันการจับตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด อันเป็นสาเหตุทำให้หลอดเลือด หัวใจตีบ หรืออุดตันอันมีผลให้หัวใจวายได้ 2.ช่วยในการเสริมสร้างความจำ เลซิตินเป็นสารที่จำเป็นต่อการสร้างโคลีน ซึ่งโคลีนนี้เป็นส่วนประกอบ ที่สำคัญของสารสื่อประสาท ที่เรียกว่า อะเซทธิลโคลีน(Acethyl Choline)สารสื่อนำประสาทนี้เมื่อเพิ่มขึ้นจะมีผลในการเสริมสร้างความจำและลด อาการหลงลืมในผู้สูงอายุ 3.นอกจากนี้ยังพบว่าผู้มีระดับโคลีน(ฟอสฟาทิดิล โคลีน)ในร่างกายต่ำจะทำให้เกิดอาการซึมเศร้า จิตใจหดหู่ หลงลืมและไม่มีสมาธิ และโคลีนยังช่วยในการปล่อยฮอร์โมน วาโสเพรสซิน(Vasopressin)ซึ่งจำเป็นต่อการเรียนรู้และความจำ การควบคุมปริมาณของปัสสาวะ และควบคุมความดันโลหิต ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ส่งเสริมการทำงานของเซลล์ให้มีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจ ตับ ไต และต่อมไร้ท่อ ตลอดจนการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น 4.ช่วยป้องกันนิ่วในถุงน้ำดี ซึ่งเกิดจากการตกตะกอนของโคเลสเตอรอลในถุงน้ำดี ช่วยในการดูดซึมวิตามินบีหนึ่งเพิ่มขึ้นในตับและเพิ่มการดูดซึมวิตามินเอในลำไส้ 5.ช่วยลดและป้องกันการอุดตันของท่อน้ำนมในหญิงให้นมบุตร ประโยชน์อยู่ตรงนี้ค่ะ เราทานทุกวัน ครั้งละ 1 เม็ด เช้า-เย็น หลังอาหาร เพราะได้ทั้งประโยชน์ด้านอื่นและลดการอุดตันท่อน้ำนมด้วยค่ะ
อ่านเพิ่มเติมถ้าเรื่องน้ำนมช่วยสลายไขมันให้ท่อน้ำนมไม่ตันค่ะ ไม่ได้เพิ่มปริมาณน้ำนมโดยตรง คล้ายเคลียท่อให้ทางสะดวกขึ้น ค่อยซื้อหลังจากมีปัญหาท่อน้ำนมอุดตันได้ค่ะ เผื่อแม่น้ำนมไหลดี ลูกเข้าเต้าดี การดูดของลูกเป็นวิธีที่เคลียเต้าได้ประสิทธิมากที่สุดค่ะ ไม่จำเป็นต้องทานยาตัวนี้
ช่วยในเรื่องท่อน้ำนมอุดตันค่ะสำหรับคนกินของทอดของมันเยอะส่วนตัวเเม่กินน้ำนมออกดีอยู่นะไม่ได้ช่วยให้น้ำนมเพิ่มนะคะเเต่จะให้น้ำนมไหลดีขึ้นค่ะ
ลดน้ำนมอุดตันค่ะ
ใช่ค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก