นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
วันนี้ไปหาหมอมาแล้วหมอบอกว่าน้ำหนักลูกน้อยไป ให้กินบำรุงเยอะๆ แต่แม่เองก็บำรุงตลอด ควรทำไงดีคะ
กำลังตั้งครรภ์
เน้นโปรตีนคะ เนื้อ นม ไข่ กล้วยน้ำหว้า ทานทุกวันได้ยิ่งดีคะ ส่วนมากแม่บ้านนี้จะทานไข่กะเนื้อเยอะคะ ทำเป็นหลายๆเมนูเอาจ้าจะได้ไม่เบื่อ
ขอบคุณคะ
อลิชา