ขอเมนู แม่ๆ เสี่ยงเบาหวานหน่อยค้า

วันนี้ไปตรวจเบาหวานครั้งแรก ค่าสูงมากค่ะ หมอนัดเจาะอีกทีอาทิตย์หน้า เครียดเลยค่ะ ต้องคุมอาหารยังไงดีค่ะ

แม่ of 1 แสนซน หนุ่มน้อย

2 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

อาหารคลีน กินต้มกับนึ่งก็พอ

กินน้ำใบเตยค่ะช่วยได้