ผลเลือด
วันนี้หมอนัดเจาะเลือดทั้งหมด 7 โรค เพราะน้ำหนักเยอะเสี่ยงมาก แต่สุดท้ายไร้กังวลไม่มีอะไรน่าห่วงเลยลูกจ๋าาาาา มีอย่างเดียวที่ต้องดูแลคือเรื่องความดัน สู้ๆ✌?
2 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
อ่านเพิ่มเติมเหมือนแม่บ้านนี้เลยจ้า ดีใจด้วยนะคะ
คำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังจะมีลูก (กดมาvsกดกลับ แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้จ้า Takecare all)