การให้นม

ให้นมน้องแล้วเอาผ้ามาชุบกะน้ำร้อนแล้วบิดให้พอมีน้ำนิดๆ แล้วก้เอามาประคบกับนมคะแล้วก็บีบทีละข้างจนรุปสึกว่าดีขึ้น