เหมือนท่อน้ำนมจะอุดตัน

เราใช้วิธีบีบมือเอาอะค่ะ หลังปั๊มก็บีบมือด้วยให้เกลี้ยงเต้า แต่ถ้าเป็นมาก ไปหาหมอนะคะ ทิ้งไว้เดี๋ยวอักเสบเป็นหนอง

เอาผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วนวดสักพัก พอนิ่มแล้วค่อยปั้มออกให้เกลี้ยงเต้าที่สุดค่ะ

เอาน้ำอุ่นประคบแล้วก็นวดให้มันนุ่มค่ะ แนะนำเพจนมแม่แฮปปี้ไปศึกษาดูค่ะ